Der Weg - Fit und gesund bis ins hohe Alter
Die Auseinandersetzung mit dem Alter ist in unserer Gesellschaft nicht populär: Jeder will zwar alt werden, doch alt sein will keiner! Das Alter ist eine Chance die wir nutzen sollten. Durch eine entsprechende gesunde Lebensweise kann der Mensch sich bis ins hohe Alter gesund und fit erhalten. Beispiele gibt es viele! Allerdings ist das meist nicht so einfach, denn ohne ...